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こんにちは。

江戸川篠崎こどもと大人のメンタルクリニック、院長の三木敏功（児童精神科医　子どものこころ専門医）です。

本日は、子育てや支援のなかで非常によくいただくご相談――「こどもの主体性を尊重すること」と「成長のために導くこと」は両立できるのか？というテーマを、一緒に考えてみたいと思います。

【目次】

1. 「わかってあげたい」「でも、これでいいの？」

2. 主体性を大切にする子育てとは？

3. 本人の意思だけに任せていいのか？

4. 支援者に必要なのは“ナビゲーター”の視点

5. 本人の希望＝本人の幸せとは限らない

6. 迷うことは、まっすぐ向き合っている証

7.  脳科学と心理学から見る「主体性」と「導き」のバランス

8. 最後に：あなたの“揺らぎ”を、こどもは感じています

9. 参考文献・出典

1,「わかってあげたい」「でも、これでいいの？」

そんな迷いを感じたことはありませんか？

こどもが「学校行きたくない」と言ったとき。

やりたくないことを避けてばかりいるとき。

気持ちを尊重したいけど、親としてどこまで受け入れたらいいのか…迷いますよね。

2,「主体性を大切にする子育て」がなぜ重視されるのか

ここ数年、子育て支援や教育現場では「こどもの意思を尊重する」「気持ちに寄り添う」という言葉が広まり、多くの親や支援者がこの考え方を取り入れようとしています。

これは決して間違いではありません。

背景には以下のような流れがあります：

• 児童の権利条約などを通じて「こどもの意見表明権」が尊重されるようになった
• 自尊感情や自己決定感の育成が、精神的な健康の基盤になるという研究
• 不登校や情緒的課題の背景に、「気持ちを無視され続けた経験」があるケースが多い

つまり、こどもの声に耳を傾けることは、心の回復や成長の出発点でもあるのです。

3,本人の意思だけに任せていいのか？

ここで立ち止まって考えたいのが、「主体性の尊重」には“前提条件”があるということです。

こどもはまだ発達の途中です。

判断力、予測力、感情のコントロールなどの機能は年齢とともに育っていきます。特に思春期以前のこどもは、「いま気持ちがラクかどうか」で物事を選びがちです。

たとえば――

• 「朝がつらいから学校に行かない」
• 「苦手なことはやりたくない」
• 「好きなゲームに没頭して、生活リズムが崩れている」

こうした行動をそのまま“本人の希望”として尊重することが、その子の未来にとって本当に良いか？

ここに、支援者や親としての葛藤があります。

4，支える大人に必要なのは“ナビゲーター”の視点

私たち大人に求められるのは、「聴く」と「導く」の両立です。

こどもの声に寄り添いながら、必要なときには方向性を示す――それは矛盾ではなく、発達支援における“成熟したかかわり”だと私は思います。

■ 一貫性のあるルールが“安心”を育てる

ルールを与えることは、「支配」ではありません。

こどもにとっての“安心の枠”を作ることです。

「何がOKで、何がNGか」が曖昧な世界では、大人も不安ですが、こどもにとってはもっとストレスです。

ただしルールには条件があります：

• 発達段階や特性に応じている
• 理由や目的が説明できる
• 一貫性がある（その場しのぎでない）

■ 否定せず、選択肢を“共に探す”対話を

「ダメなものはダメ」とだけ言われても、こどもは納得しません。

「そう思ったんだね」とまず気持ちを受け止めてから、

「じゃあ、どうしたら○○できそう？」と選択肢を一緒に探る。

この関わりが、主体性を損なわずに成長を促すかかわりになります。

5,本人の希望＝本人の幸せ、とは限らない

これは支援の現場でも最も難しい部分の一つです。

本人の意思を最大限に尊重した結果、

• 社会的孤立が深まってしまった
• 昼夜逆転などで体調を崩した
• 家族関係が崩れた

こうした事例は実際に少なくありません。

だからこそ、「本人の今の希望」ではなく、「将来の幸せ」を見据えたかかわりが必要です。

6,「迷う」ことは、まっすぐ向き合っている証

「どこまで受け止めるか」

「どこから導くべきか」

このバランスに正解はありません。

でも、その“ゆれ”があるということ自体が、真剣に子どもと向き合っている証拠です。

迷いながらも一緒に考えてくれる大人の存在こそが、こどもにとって最も大きな支えになります。

7. 脳科学と心理学から見る「主体性」と「導き」のバランス

子どもと関わる際に迷いが生じる背景に関して、「脳の発達段階」と「自己決定感（autonomy）」に関する心理学的知見があります。

■ 子どもの脳は「前頭前野」がまだ未成熟

こども、とくに小学生から思春期にかけての脳は、判断・計画・抑制・見通しなどを司る前頭前野（前頭葉の一部）が、まだ発達の途中にあります。

この部分は「ブレーキの脳」とも言われ、大人が当たり前のようにできる「我慢する」「先を見通す」「自分をコントロールする」といった力を、こどもはまだ十分に持ち合わせていません。

そのため――

• 「今この瞬間の気持ち」に強く左右される

• 「あとでどうなるか」を想像するのが苦手

• 「嫌なことを避ける選択」を繰り返しやすい

という行動が、自然に起こってくるのです。

「気持ちを尊重する」ことと、「未来を考える手助けをする」ことの両立が大切なのは、この脳の構造的な理由からも説明できます。

■ 心理学が示す「選択肢のある環境」の重要性

心理学的には、「強制されるよりも、自分で選んだことのほうが意欲を持ちやすく、定着しやすい」という研究結果が数多くあります。

これは「自己決定理論（Self-Determination Theory）」という考え方にもとづいており、以下の3要素が満たされることで、子どもも大人も健やかな成長が促されるとされています：

1. 自律性（autonomy）：自分で選べている感覚

2. 有能感（competence）：できる！という実感

3. 関係性（relatedness）：誰かとつながっている安心感

つまり――

• 大人が一方的に決めてしまうと、自律性が損なわれ

• 難しすぎる課題ばかりだと、有能感が育たず

• 怒られてばかりだと、関係性も崩れてしまう

だからこそ、「選ばせながら導く」「無理のないチャレンジを設定する」「関係性のなかで支える」という姿勢が大切になります。

■ 支援の目的は「脳とこころの成熟を待つこと」

児童精神科医として感じるのは、子どもの「今の状態」を“そのまま受け入れる”だけでは足りない、ということです。

本当に必要なのは、その子の発達段階を見極めたうえで――

• 今はできなくても「成長すればできるようになる」と信じて待つ

• 発達の“助走期間”にふさわしい支援を、無理なく用意する

• 成功体験と小さな達成を繰り返し、「脳にとってのごほうび」を積み重ねる

といった、“成長のリズム”に寄り添った関わり方です。

「今できないからダメ」ではなく、「今はできなくて当たり前。でも一緒に準備しようね」という姿勢こそが、最も専門的な支援になると私は考えています。

8,最後に：あなたの“揺らぎ”を、こどもは感じています

子育てにも支援にも、マニュアルはありません。

でも、「本人の気持ちを大切にすること」と「成長のために導くこと」を両立しようとする姿勢こそが、こどもに“安心して育つ力”を与える土台になると私は信じています

9,【参考文献・出典】

1. Blakemore, S-J. (2012).
   Development of the social brain in adolescence.
   Journal of the Royal Society of Medicine, 105(3), 111–116.
   → 前頭前野の発達が思春期にどのように進行するかを詳細に解説。児童精神科医なら全員熟読して欲しい素晴らしい内容です

2. Casey, B. J., Jones, R. M., & Hare, T. A. (2008).
   The adolescent brain.
   Annals of the New York Academy of Sciences, 1124(1), 111–126.
   → 思春期の衝動性と抑制制御の未熟さに関する基礎研究。難しい内容もありますが、勉強になります。

3. 小泉英明（2022）
   『脳の発達と教育』 東京大学出版会
   → 小児期・思春期の脳の成長と学習、行動面の関係をわかりやすく解説。勉強になりました。私の臨床の基礎になっています。

4. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000).
   The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior.
   Psychological Inquiry, 11(4), 227–268.
   → 自己決定理論（Self-Determination Theory, SDT）の基礎理論と3要素（自律性・有能感・関係性）を解説。私の研修医時代に何度も読みました。

5. Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2017).
   Self-Determination Theory: Basic psychological needs in motivation, development, and wellness.
   Guilford Press.
   → 自己決定理論の名著。動機づけと支援のあり方の実践に役立つ内容。一番影響を受けました。

6. 渡部達也・佐藤達哉 編（2016）
   『自己決定理論と教育・子育て支援』 新曜社
   → 日本の教育現場や子育て支援におけるSDTの実践応用を紹介。大いに参考になります。